Das ist ja gerade das Gefährliche an dieser Art von Ratschlägen: In der Sache ich das alles richtig, zeichnet aber eine falsche Dichotomie („Natur/Sport/Gesellschaft/weniger Bildschirmzeit anstatt medizinischer und psychologischer Therapie“). Wenn du da also widersprichst, wirst du als unvernünftig oder heilungsunwillig verschrien.

Die Therapie für depressive Verstimmung oder Episoden ist gerade das Zusammenspiel günstiger Faktoren. Wenn aber der Kranke schon so dermaßen fertig ist, dass er es nicht mehr selbst schafft, können Psychotherapie und insbesondere Medikamente das Grundgerüst für positives Verhalten bilden, das sonst gar nicht zugänglich wäre.