Genau, so einfach ist es nicht. Bei einer Diabetes z.B. gilt es, beim Verzehr von Obst und Früchte Maß zu halten, denn diese unverarbeitete Lebensmittel enthalten Fruchtzucker.

[–] D_a_X@feddit.org 2 points 1 week ago (1 children)

Soweit ich das weiß, ist man davon abgekommen, insulinpflichtigen Diabetikern von Obst abzuraten, weil die positiven Effekte höher sind, als der Effekt des Fruchtzuckers.

[–] Natur12@feddit.org 1 points 1 week ago

Ja, ich habe aber nicht geschrieben, ganz darauf zu verzichten.