this post was submitted on 07 Jul 2026
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DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz
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ich bin der meinung man sollte sport vielleicht die erste stunde des tages machen? also von 08:00 - 09:00. und wer am vormittag nicht kommt macht es eben am nachmittag stattdessen (letzte schulstunde). das hätte den vorteil dass jugendliche besser ausschlafen können. es gibt so viele studien darüber wie wichtig länger schlafen für jugendliche wäre.